soliloquy

独り言

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睡眠不足?

10.22.2008
この間、お風呂入って涼んでたら・・・
座ったまま寝てたよ。(ーー;)
気がつけば、2時間も立ってた!!
別に眠たくなかったのになぁ~~??
最近は、必ず電車でも寝てしまうし・・・
この前、美容院でも、寝てしまったよ。
何なんだぁ~~不意に寝てしまうのは・・・

6時間ぐらい寝ると体調悪くなる。
3時間ぐらいだったら、体調いい。
3時間でいいのか?と思ってたら、そうではないみたい。
長年の睡眠不足から3時間ぐらいだと神経が高ぶってるから体調が悪いのを感じてない。
と言われたけど・・・
どうなんだろうね?
最近、すごく神経質にはなってるけど・・・

この記事に対するコメント

ナミへ
こんばんわ。
ナミも眠たいんだぁ~~~
眠い季節なんだろうかな?
春の方が眠くなる気もするけど・・・
昼寝は、イイって言うから、寝ても大丈夫だよ。

5・6時間寝るようには、してるよ。
でも、寝ると具合悪くなっちゃうだぁ~~(汗)
めまいとかしてしまって・・・
確かに、ちょっとおかしくなってるんだろうなぁ~~
とりあえず、しんどくても寝るようにしてるよ。

ありがとうね~~★
【2008/10/23 04:37】 URL | みい #mQop/nM. [ 編集 ]


最近アタシも眠くてしゃーないよ~(笑)
季節のせいかな?
普段はお昼寝なんてしないのに寝てしまうし。。。

つーか、みい!
3時間睡眠で調子いいなんてありえないっしょー!
よく眠らないとお肌に影響出ちゃうしぃ~
最低5.6時間は寝るように頑張って!!
今のままじゃ心配(´・ω・`)
【2008/10/22 11:05】 URL | ナミ #aEmTB4nk [ 編集 ]


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